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咱们在这个谷雨时节里，一定要特别注意给自己的身体排排湿气,同时也多加重视健脾补肺，以防被“湿邪”所伤，变成我们健康路上的“拦路虎”。平常我们就要多吃一些养脾祛湿又护肺的相关食谱...推荐食谱—【五指毛桃四神乌鸡汤】 ...

湿气除百病无，唯一主打健脾祛湿的中成药方，已流传上千年，寒湿、湿热均可用柒大夫随食养中医中有话，叫做“千寒易去，一湿难除“，可见人体排湿工程的难度，简直是“蜀道难，难于上青天”。湿气过盛，在现代.

艾条可以熏足三里穴、丰隆穴、解溪穴、神阙穴、关元穴、三阴交穴等穴位，能够去除体内湿气，具有一定的作用。同时使用艾条还可以起到温经通络，促进局部血液循环。若患者身

夏天是很容易在体内堆积湿气的，只有把湿毒排出去，人才会少生病，除了饮食作息调理外，按摩穴位也可以去除体内的湿气，那么按摩哪些穴位可以去湿呢?下面小编为您介绍按摩哪些穴位可以去湿，看看吧。按摩可去湿的穴位按摩可去...

怒省50❗️每天1.1 从里到外轻松去湿气[舔屏]—点+评论，揪1个蛋仔独享18.88 山姆同款89！跟着我只要39.9 拿下东健堂青湿茶35包！答应我！都把奶茶换这个[爱慕]坚持喝祛湿健脾调养身体的！

四神汤—健脾祛湿主要材料：茯苓，山药，芡实，莲子适用胃口不好，消化不好，湿气重，舌苔白，容易腹泻，体质虚弱的人群

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除湿气的10种泡脚小妙招，建议点赞收藏第一：泡脚水中放花椒…除湿气。第二：泡脚水中放生姜…除湿气。第三：泡脚水中放艾草…除湿气。第四：泡脚水中放柠檬…除湿气。第五：泡脚水中放白酒…除湿气。

治疗措施包括中药调理，如遵医嘱使用四神汤、附子理中丸等方剂。建议调整饮食习惯，避免食用生冷、油腻之物，保持规律作息，适当进行温和运动如太极，以助于改善脾肾阳虚湿气重的症状。

可选用健脾利湿、温经散寒的药物如四神汤进行调理。2.脾肾阳虚脾肾阳虚会导致身体无法正常运化水湿，使水湿停留在体内形成寒湿。可使用附子理中丸、金匮肾气丸等中药方剂改善病情。3.气血不足气血不足可能导致脏腑功能减退，...